VOTRE PREMIER BILAN PERSONNEL OFFERT
ENSEMBLE, NOUS ALLONS DEFINIR LA FORMULE LA MIEUX ADAPTÉE A VOS OBJECTIFS.
FAIRE LA DEMANDEAimeriez-vous en finir avec les régimes YOYO qui demandent des efforts et des privations continuelles où vous finissez par craquer, et reprendre tout le poids perdu ?
Si oui, laissez-moi-vous donner les clés pour y arriver et enfin vous sentir bien dans votre peau !
En suivant les principes du programme Natural Coaching vous pourrez retrouver votre poids de forme et vous sentir en meilleure santé physique et mentale.
Vous trouverez dans ce programme, une approche différente en matière d’alimentation. Ici, il ne s’agit pas de manger MOINS, mais de manger MIEUX. En changeant vos habitudes alimentaires et en choisissant les bons aliments vous n’aurez pas besoin de compter vos calories, vous pourrez manger à votre faim sans vous frustrer tout en perdant du poids.
Vous pratiquerez des séances variées, efficaces et adaptées à votre niveau. Etape par étape, vous allez améliorer votre condition physique et devenir une machine à brûler les graisses. Les séances peuvent avoir lieu directement dans une salle de remise en forme, en extérieur ou encore à domicile.
Enfin, vous apprendrez à mieux gérer le stress négatif, qui peut freiner votre perte de poids, par des outils simples et pratiques à mettre en place dans votre quotidien.
Contactez-moi afin de fixer un 1er rendez-vous et voir ensemble la formule la plus adaptée pour atteindre vos objectifs.
Un programme complet pour reprendre le contrôle de votre santé et de votre corps.
Chaque personne est physiologiquement différente, c’est pourquoi il est nécessaire pour la motivation et la réussite de se concentrer sur les bénéfices globaux comme le gain d'énergie, le sommeil, la confiance en soi et la perte de poids. Le programme n’est pas restrictif, il repose sur une prise de conscience pour changer petit à petit ses habitudes alimentaires.
Bien-sûr, les entrainements te permettront de retrouver goût au sport grâce à une méthode évolutive, sécuritaire et adaptée à tout niveau.
Ma mission en tant que coach est de vous accompagner vers la réalisation de vos objectifs, de booster votre motivation vers le chemin de la réussite, que ça soit une perte de poids, une remise en forme ou une recherche de développement musculaire.